Spela ansvarsfullt
När man pratar om casinospel på nätet så kan man få se lite olika reaktioner hos folk. Många ser charmen i det då det sedan länge är en världsberömd form av underhållning som håller i längden. Men det är inte ovanligt att det uppstår problem och missbruk, precis som med alla andra saker som går att missbruka här i världen. Och då det är lätthänt när det handlar om att snurra bort pengar på en virtuell spelautomat, så är det i allra högsta grad ett ämne som vi tar upp som en av de första ämnena man bör ha koll på innan man ens registrerar sig på ett online casino och börjar spela med sina egna pengar. För även om man har för avsikt att spela för underhållningsfaktorn, så händer det oftare än man tror att det kan bli för mycket av det goda och spelvanorna övergår till en mörkare sanning.
Spela på dessa online casinos
18+ | Stodlinjen.se | Spela ansvarsfullt | Min. insättning 100 SEK, 45x omsättningskrav. Regler & Villkor
18+ | Stodlinjen.se | Spela ansvarsfullt | Min. insättning 200 SEK, 25x omsättningskrav. Regler & villkor
Både du som spelare och ditt casino på nätet har båda ansvarsområden att se efter så att spelmissbruk kan förhindras. Casinot ska enligt lagar och krav ha tillräckligt med information publicerad på sin spelsajt om just hur man spelar ansvarsfullt och hur missbruk av casinospel kan undvikas, samt funktioner som du kan använda själv för att förhindra att spelandet går överstyr. Ditt ansvar som spelare är att läsa på, göra dig förstådd och också agera ansvarsfullt i ditt spelande. Vår ståndpunkt i det hela är att försöka ge dig en överblick av ämnet och understryka de viktigaste punkterna man som nätspelare bör veta om.
Symptom på spelproblem
Även om det är individuellt huruvida man upplever symptom som kan varna om att ens spelande börjat slå över till problematiska vanor, så finns det en del drag som nästan alltid stämmer in på personer med ett spelmissbruk. Det kan även ta ett tag innan man ens inser att man har ett problem vilandes i händerna, så var vaksam på beteendeförändringar som listas nedan. Ju snabbare man upptäcker att man präglas av ett beteende som behöver ändras, desto lättare är det att ta itu med situationen och få ordning på både sinnet och ekonomin.
- Tankar och funderingar kring att sluta spela/misslyckade försök
- Ilska eller irritation som uppstår när man har begränsat sitt spelande under en kortare period
- Insättningar som ökar betydligt i samband med att man inte uppnår önskad spelglädje från lägre belopp
- Att man tar lån eller tar till kriminella åtgärder för att finansiera sina spelvanor
- Lögner eller undanhållande av till vilken utsträckning man spelar gällande både tid och pengar
- Försämrad förmåga att upprätthålla studier eller arbete
Vad du kan göra själv
Eftersom att alla nätcasinon som driver sin verksamhet på ett lagligt sätt har både information och funktioner tillgänglig för alla sina spelare, så är spelproblem lyckligtvis ett ämne som går att sätta stopp för redan innan man sätter igång och problemen uppstår. Som spelare på ett online casino en av de första sakerna du bör kolla upp casinots spellicens. Detta brukar visa sig allra längst ner på hemsidan genom en logotyp. Loggan du ska hålla utkik efter tillhör MGA (Malta Gaming Authority). Anledningen till detta är för att det är just MGA som tillhandahåller de flesta online casinon med sina spellicenser i Europa, och det är även de som ser till så att svenska spelare slipper skatta på sina vinster. Casinon på nätet som fått sin spellicens från MGA har alla samma krav på sig när det kommer till att erbjuda funktioner avsedda för ansvarsfullt spelande, så dessa kan du hitta bland inställningarna för ditt eget spelkonto:
Insättningsgränser – Du ska själv kunna sätta en gräns för hur mycket du kan spela för om dagen, i veckan och per månad. Den gränsen du sätter går sedan inte att överskrida tills det att perioden är över. Insättningsgränsen är självklart möjlig att häva, men om den ska vidgas så tillkommer en ny avkylningsperiod på 7 dagar där du ska ha tid att ändra dig och behålla gränsen du satt från början. Vill du däremot sänka din insättningsgräns så ska den ändringen ske omedelbart.
Din betalningsmetod – Bara genom att tänka en extra gång innan man väljer betalningsmetod så kan man göra smartare val. Om man redan vet att man tenderar att fastna i beroendemönster så kan det vara ett klokt val att använda sig av den betalningsmetod som gör det enkelt att hålla koll på sina utgifter såväl som vinster. Alternativ som Zimpler erbjuder t.ex möjligheten att spela på mobilfaktura – något vi skulle avråda ifrån om känner sig tveksam rent ekonomiskt. Andra insättningsalternativ som snabbinsättning eller andra metoder som gör det möjligt för dig att göra samma insättning som senast genom ett enda knapptryck är också en funktion som lätt kan göra så att man spelar för mer pengar än menat.
Frysning av konto/Självuteslutning – Denna funktion är lite hårdare och fungerar som så att du liksom med insättningsgränser ställer in en avsedd tidsperiod där du utesluts från ditt spelkonto. Du kommer med andra ord inte åt det ens via inloggning. Även denna funktion går att häva, men då krävs att du kontaktar casinot och undertecknar att spel kommer att fortsätta under kontroll och på eget ansvar.
Permanent stängning av konto – Är den sista punkten där du kan ta hjälp av casinot för att hindra dig själv från att fortsätta spela. Om du inte har möjlighet att själv stänga ditt spelkonto så ska en supportagent alltid kunna stänga ditt spelkonto från deras sida av skärmen. Det kan krävas att du är extra tydlig med anledningen till ditt beslut. Är det inte glasklart att du vill stänga det på grund av just spelproblem eller missbruk så chansen är annars att ditt konto enbart låses temporärt.
Få hjälpsamt stöd
För den som känner att spelandet redan har gått för långt så finns det alltid hjälp att få. Bara i Sverige finns flera verksamheter som hjälper till med professionell vägledning och rehabiliteringsprogram som man själv kan ta del av via nätet. För den som känner sig osäker så rekommenderar vi att man utför ett av testen på någon av hemsidorna då det är helt gratis och kan ge dig en hint om hur det står till. Det är alltid enklare att tackla ett problem då man upptäcker varningstecken tidigt än när skadan redan är skedd. Organisationerna listade nedan finns till för dig som tvekar liksom för dig som redan har tampats med problem en tid.
Spelinstitutet
Är en bra sida för dig som vill minska eller helt och hållet sluta spela, och här finns vägledning att få i form av självhjälpsprogram, även för den som har andra spelproblem som med TV eller datorspel. För den som tar hjälp via Spelinstitutet så tillkommer ett 8-veckor långt program bestående av övningsuppgifter, självständigt arbete över nätet och samtal med en handläggare varje vecka. Det är enkelt att registrera en intresseanmälan för att sedan bli kontaktad av Spelinstitutet och påbörja sin behandling. Mer på spelinstitutet.se
Spela lagom
Svenskaspel har en sida vid namn spelalagom som är en mer informativ sajt som ger en ordentligt med kött på benen angående spelberoende och missbruk. Klickar man sig vidare till spelproblem så finns där flera länkar till organisationer som alla finns där för dig som behöver info, vägledning eller bara ett lyssnande öra. Sidan drivs på uppdrag av Stockholms landsting och har ingen som helst koppling till något casino eller spelsajt. Du kan alltid chatta eller ringa in och tala med en handläggare anonymt och kostnadsfritt. Mer på spelalagom.se
Stödlinjen
Stödlinjen är en av de första verksamheterna som dyker upp på föregående hemsida. De erbjuder en mer fullbordad lösning för den som behöver stöd och hjälp med att sluta spela. Testa dig själv och dina spelvanor, ta kontroll över ditt spelande med deras självhjälpsprogram eller kontakta stödlinjen via e-post, telefon eller chatt mellan kl. 09:00 – 21:00. Det går dessutom lika bra att kontakta Stödlinjen angående dina egna spelproblem som om du har någon nära anhörig som du oroar dig för. Mer på stodlinjen.se
